我发现疲惫时极易情绪化，愈情绪化愈疲惫。

最近修养生息，感觉过去两三年做了很多蠢事。希望新的一年能好好休息，不因情绪干扰判断，也希望受我情绪伤害与污染的诸位能不受其扰。

唯谦无咎。

食堂好像颇有默契地做了顿好饭